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こまどり日記

ひざ痛

2017/09/16(土) 

すっかり秋の気配。
ナナカマドの実が真っ赤になっていた。

膝痛

ひと月ほど前から、とうとう 高齢者特有の左足の膝痛になった。
病院でヒアルロンサンの注射を5回ほど 受けているが、よくならない。
少しずつ、悪化しているような気がする。
昨日など、家のなかでも杖を突いていた。

知人から助言を頂いた、ストレッチをしてみた。
と、嬉しいことに、嘘のように痛みが和らぎ気がつくと、すたすたと歩いていた。
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Commented by 藤の花 at 2017-09-16 19:34 x
膝の痛いの辛いでしょうが早く良くなると良いですね。日々健康を願っています。
by komadori2s | 2017-09-16 19:13 | 生活 | Comments(1)